sara al-ghamdi •مُشَرَفَـہ فَلِيْههَآإ وكَآن يآ مآ كَآنْ
![sara al-ghamdi](https://2img.net/u/1716/23/42/42/avatars/12-65.jpg)
مُشَآركَآتِيْ : 208 تَآريْخْ تَسْجْيْلِيْ : 17/03/2012
![العناية بالاظافر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: العناية بالاظافر الأربعاء أبريل 11, 2012 9:16 pm | |
| إليك هذه النصائح الذهبية للعناية بالأظافر :
1 لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب . 2 استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو الكيبورد. 3 إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ، الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل . 4 إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع. 5 إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من نقص فيتامين (( أ a )) ، أنصحك بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة . 6 إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب b )) . 7 نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على سلامت الأظافر . 8 لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها أظافر (( ساحرة)) . 9 أدهني يديك بأستمرار بالكريم المغذي لليد والأظافر . 10- تقليمها كما امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم
عدل سابقا من قبل sara al-ghamdi في الخميس أبريل 12, 2012 8:15 pm عدل 2 مرات | |
|
Reham Alzhrani •مُؤْسسِة آلمُنتّدىَ
![Reham Alzhrani](https://2img.net/u/1716/23/42/42/avatars/1-41.jpg)
مُشَآركَآتِيْ : 234 تَآريْخْ تَسْجْيْلِيْ : 10/12/2011 مِيْلآدِيْ : 01/02/1996 عُمْرِيْ : 28
![العناية بالاظافر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: العناية بالاظافر الأربعاء أبريل 11, 2012 11:03 pm | |
| يعطييك العافيية ’’
ساروونااا ..
وتقليمهاا أفضل كل جمعة إتباع لسنة الرسول عليه الصلاة والسلام . | |
|
sara al-ghamdi •مُشَرَفَـہ فَلِيْههَآإ وكَآن يآ مآ كَآنْ
![sara al-ghamdi](https://2img.net/u/1716/23/42/42/avatars/12-65.jpg)
مُشَآركَآتِيْ : 208 تَآريْخْ تَسْجْيْلِيْ : 17/03/2012
![العناية بالاظافر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: العناية بالاظافر الأحد أبريل 15, 2012 7:30 pm | |
| | |
|